2025-11-02

沖端朝日のヘタれなエッセイ。２０２５年に入ってからウォーキングに精を出すようになった。目的は運動不足解消とダイエットだ。体重が減るのは本当にじわじわだった。減ったり増えたりして半年ほどで４キロちょい落ちた。が、落ちた体重はひと夏でほぼ元に戻った。